SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • ja jaboli też nie piłem nigdy, ani nalewek, kiedyś nawet z kolegą mieliśmy se kupić by zobaczyć jakie to jest w smaku. kiedyś dawno temu wypiłem pare szklanek wina w kartonie co było, też z takich zwykłych, i z beczki, zwykłego kega jak piwo w sensie że ;-) a jabola to coś mi świta ze próbowałem tak z łyka, ale dokładnie nie pamiętam. Pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar nareszcie filmiki na ktorych bez spinania mozna ocenic twoja forme :) Ciezar za malutki jak na Ciebie, SPOKOJNIE MOZESZ DOLOZYC I TO DUZO :) OPTYMALNY CIEZAR ZNACZY JAK NAJWIEKSZY (biorac pod uwage poprawnosc wykonania cwiczenia). Lapki masz konkretne :) Kiedys moze bedzie 50 :) Klata no coz, tutaj wielu ludzi jak i ja np ma problem z wada [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3) Opinie + ocena dzialania produktow: Od razu powiem, że będę pisał szczerze bez żadnej ściemy. Firma Aminostar to bardzo dobra firma, niestety nie jest tak rozreklamowana jak np. Olimp, nie ma fajnych opakowań. ALE .... No właśnie ale: cena w stosunku do jakości jest bardzo korzystna ! Suplementy tej firmy to bardzo dobry wybór !! Wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernegild nieźle :D dobry z Ciebie kox. Co do ręki, to sikaj na nią jak będziesz pod prysznicem. Szybciej się będzie goiło. Wiosłowałem kiedyś i dokładnie w tych samych miejscach przerywała się skóra. Sposób sprawdzony, wiec nie zaszkodzi Ci spróbować. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hern pozamiatales i prowadzeniem i wynikami , mam nadzieje ze bdziemy mieli okazje jeszcze kiedys sie spotkac Patka bardzo ladnie, wszystko jak nalezy , ale nie rosnij za duza <nono>;d PDG/Kamiru dobre efekty , dobre foty, dobre wypiski powodzenia w dalszej drode LB ostatnia linijka Twojego podpisu chyba mowi sama za siebie , Takie wyniki [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Sprzedam_%C5%82awke_z_pras%C4%85_i_modlitewnikiem%2C_gryf%2C_r%C4%99kawice-t718890.html jakby ktoś chciał:P przepis? to za dużo powiedzanie:P kroisz pieczarki, kroisz cebule(tyle ile chcesz, ja lubie przewage pieczarek a cebula smak daje) myjesz to, patelnie musisz czymś nasmarować żeby sie nie przeklejało, ja daje 1/4 małej [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale dam rade!:) kupiłem sobie skaknke za 40zł, super się skacze jest idealna na ciężkość itd:) no, to ją porządnie wypróbowałem! najlepiej wydane 40zł w ostatnim miesiącu jak nie lepiej:] 5x droższa od ostatniej ale jest tak zayebista że szok nie musze walczyć z nią żeby się rozpędziła bo sama szybko chodzi:D czyli nie to że ja zapomniałem jak [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie hgh w brzuch bije ale juz nie pamietam o co dokladnie chodzilo a nie chce macic generalnie jednak trzba pamietac ze hgh ma tez lekkie dzialanie miejscowe i powoduje wy***anie brzucha w kosmos co spowodowane jest rozrostem organow wewnetrznych zobacz sobie jak wygladał Maszewski 4 lata temu i jak wyglada dzisiaj na moje oko to wlasnie hgh

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokrojone w kostkę. Na koniec posypałam czekoladą 90%. Wyszło pyszne. Dziś niestety miska trochę się rozjechała. Nie zdążyłam rano zrobić koktajlu, więc zjadłam placka jak wyżej, a później jeszcze wpadł obwarzanek, bo głodna byłam. Byliśmy z Małym u lekarza, nie spodziewałam się, że aż tyle nam zejdzie. Wyszliśmy z domu przed 7, wróciliśmy [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 13:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /15kgx8 /12,5kgx12 /12,5kgx12 /10kgx15 W podciąganiu poległam zupełnie. Chciałam robić bez gumy, ustawiłam się wg wskazówek z Lamparta i.... dvpa! Nie dałam rady :-( Za to jak się wygięłam w lędźwiach i ustawiłam "wygodnie" to poszło. No nic, zostaje pracować nad techniką, skoro taka wersja jest bezpieczna dla barków. W rdl brakowało siły w [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 16:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • taaa tylko co znaczy wieksze spozycie??? Opychnaie sie bialkiem zdrowiu nie słuzy na pewno wiesz zwolennicy niskich tluszczy od dawna strasza LC a to wraca, tak jak kiedys jakos nigdy nikt nie zwalczal LC do lat 40 zeszłego wieku i było ono powszechnie stosowane w odchudzaniu i uwazane za normalne ale od czasów Ornisha ciagle tworzone sa teorie [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet po przerwie od cwiczeń, to moim zdaniem wstyd %-) To też jeden z powodów, dla którego teraz chce pocisnąc 5x5. ties Ten skurcz to był spowodowany tym, że miesiąc nogi nie były ruszane. W nocy kiedyś mnie w łydkach łapały skurcze, a teraz jak miche trzymam bardziej to nic nie łapie. Zmieniony przez - HIPERKOKS w dniu 2012-03-14 20:05:06

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Fajne place są nie tylko dla dzieci, dla dorosłych też. drazekm sprawdzałam kiedyś na jednym placu, nie było ograniczenia :-D Ja jestem mała i młodo wyglądam, prawie jak dziecko %-) Nie mogę czekać do wiosny, bo wtedy mam już pierwszy bieg, forma musi być. Niech się ręce przyzwyczajają, na biegu jest nie tylko zimno, ale również mokro. W [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 19:37:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panie Janie w obecnym stanie to normalne, że było by trudno zrobić te ćwiczenia, ale w pełni sił poszłoby bez problemu :-) Dużo zdrowia życzę i oby siły jak najszybciej wróciły :-) Paatik u nas na szczęście to nie złośliwość, po prostu dwulatkowi ciężko pewne rzeczy wytłumaczyć ;-) Ale mąż już się nauczył, że mojego się nie zabiera, był nawet [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 13:42:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze ,że jest wesoło .:) Ale ,jak zwykle warto zwrócić uwagę na taki niuans: nasze pojmowanie i interpretowanie rzeczywistości - nie zmienia jej. Podobnie z akceptacja rzeczywistości-czy ją akceptujemy,czy też nie-nie zmienia jej. Można jeszcze rozpatrzyć różne sposoby przekazywania dóbr materialnych: -darowizna-po prostu coś komuś [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:35:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ruski - dzięki - ja pas polara mam i bez problemu mi działa. Nie jestem pewna czy pod zegarek Suunto się połączy i obawiam sie, ze musze drugi pas Suunto dokupić. Ruski, to jak juz skopiesz tyłek Fansowi (albo bedziesz leczył rany) to Ci czujnik kadencji sprezentuję. I wtedy skopiesz Fansowi tyłek ze 100% prawdopodobieństwem na każdym dystansie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba wrzucę przy najbliższej okazji. Ajazy no jak nie, jak tak? Po przysiadach kolano bolało, a dziś ponad 16km i nic, ani w trakcie biegu ani po biegu :-D 28.11 środa długie wybieganie Od razu samopoczucie lepsze :-D8-) Jest dobrze :-) Potrzebuje tych biegów, a raczej głowa potrzebuje dla spokoju psychicznego i relaksu }:-( Zwiedzałam okoliczne [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 15:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Oto jak na dzien dzisiejszy wyglada moj zestaw cwiczen: DZIEŃ 1szy: Biceps + Triceps Bic: 1. Uginanie "na kolanie" ramion z hantelkami 5serii x 10 powtórzeń (ciezar staly 22.5 kg - w przyszlym tyg. doloze 3.75kg) 2. Uginanie ram. przy uchwycie młotkowym 5serii x 8 - 10 pow.(30kg - w przyszlym tyg. + 2.5 kg) 3. "21" 3 serie tego [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-( Madzia, też właśnie.. ja nigdy się nie skarżyłam, ale teraz wychodzi na to, że dotrwać do ósmego tygodnia wg planu to moje marzenie. Nie powiem, bardzo podoba mi się to jak widzę swój postęp, ale dzień bez żołądka w gardle i nie wiadomo co się dzieje #-P Jest piekielnie, nie ma co };-) _______________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No czesto wlasnie jak cos jest po dobrej cenie to kupuja wszyscy i zawsze w sklepie brak.Na netowym sklepie kiedys byl Storm za 10 $ to wykupili wszystko w 1 dzien i po promocji. pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)